As melhores coisas da vida pedem mais fôlego.
Os benefícios de parar de fumar são quase imediatos. Veja aqui alguns deles:
- Depois de 20 minutos, sua pulsação e a pressão sanguínea voltam ao normal;
- Em duas horas, não há mais nicotina no seu sangue;
- Após oito horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza;
- Após dois dias, seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta melhor a comida;
- Depois de três semanas, a respiração fica mais fácil e a circulação melhora;
- Depois de cinco a dez anos, o risco de infarto se torna igual ao de quem nunca fumou.
Pare agora! Pare já! Estamos ao seu lado para ajudar.
31 de maio. Dia Mundial sem Tabaco.
Fonte: One Helth
